S'entraîner pendant le confinement.

Durant cette période d'isolement, l'équipe enseignante reste à vos côtés et planifie vos séances d'entraînements personnels.

Confiner chez soi entraîne un relâchement musculaire, une prise de poids, et une diminution de la capacité cardiovasculaire. Durant cette période de crise sanitaire, il est fortement conseillé de continuer le sport.

L'activité physique individuelle est autorisée à 1 km de chez soi pendant 1 heure.

Dans l'attente de réintégrer la salle et reprendre la boxe, les coaches planifient vos entraînements.

Travail sur le cardio, le renforcement musculaire et l'amélioration technique; vos séances seront adaptées à votre niveau sportif.

Pour obtenir une planification d'entraînements, il suffit de faire la demande par téléphone ou par mail.

Pour toute demande il sera nécessaire de préciser certains points.

A savoir:

- les lieux auxquels vous aurez accès,

- la fréquence d'entraînements,

- le matériel dont vous disposez,

- l'assistance ou non d'un proche.

Le club Boxing Arts Montpellier met tout en oeuvre pour maintenir l'accompagnement sportif auquel s'est engagé chacun des adhérents.

Dès que le gouvernement autorisera la reprise des entraînements collectifs, les cours reprendront suivant les modalités exigées par le ministère des sports; en extérieur ou à la salle.

Pour nous contacter, se diriger dans le menu déroulant du site.